Genoveva-Gymnasium
Köln
Genoveva-Gymnasium
Köln

AG (Mit) Achtung! Runterkommen

Mit vielen unterschiedlichen Spiel- und Übungsformen helfen wir den Schülern sich aktiv zu entspannen und eine Basis für einen bewussten Umgang mit Alltagsbelastungen und dem eigenen Körper zu entwickeln. Dabei wechseln sich Bewegungsspiele und -techniken z. B. aus Yoga, Pilates, Feldenkrais oder auch BMC (Body Mind Centering – Bewegungslehre vom Wechselspiel zwischen Körper und Geist) mit Bewegungsspielen ab: Vom Atmen bis zum Zauberball.

Leitung: Michelle Humburg